Sin horno, sin complicaciones. Ideales para llevar al gym, la oficina o el colegio.
15 min · 8 porción(es) · 8 g de proteína
Ingredientes
- 2 scoops Albúmina Selegg (10 g)
- 1 taza Avena en hojuelas
- ¼ taza Mantequilla de maní
- ¼ taza Miel
- ¼ taza Chips de chocolate o frutos secos
- 2 cdas. Semillas (chía, linaza, ajonjolí)
Preparación
- Mezcla mantequilla de maní y miel (calienta 15 seg si está muy espesa).
- Agrega avena, Selegg, semillas y chips. Mezcla bien.
- Forra un molde rectangular con papel pergamino.
- Presiona la mezcla firmemente en el molde.
- Refrigera mínimo 2 horas.
- Corta en 8 barritas y guarda en la nevera.
Información nutricional (por porción)
| Calorías | 150 calories |
| Proteína | 8 g |
| Carbohidratos | 16 g |
| Grasa | 7 g |
Categorías: Snack
Sobre la proteína que usamos
Todas estas recetas usan Selegg Natural, proteína de clara de huevo en polvo pasteurizada con un solo ingrediente: clara de huevo. Sin lactosa, sin caseína y sin azúcares añadidos. La fabricamos nosotros en Sabaneta, Antioquia, con registro INVIMA.