Esponjosos, sin azúcar añadida y con proteína real en cada mordida. Listos en 15 minutos.
15 min · 2 porción(es) · 19 g de proteína
Ingredientes
- 1 scoop Albúmina Selegg (5 g)
- ½ taza Avena en hojuelas
- 1 unidad Banano maduro
- ¼ taza Leche o bebida vegetal
- ½ cdta. Polvo para hornear
- ½ cdta. Canela en polvo
- 1 cdta. Aceite de coco
- Al gusto Frutos rojos, miel o mantequilla de maní
Preparación
- Licúa la avena, banano, leche y canela por 30 segundos.
- Agrega el scoop de Selegg y polvo para hornear. Mezcla 10 seg más.
- Calienta sartén a fuego medio-bajo con aceite de coco.
- Vierte ¼ de taza de mezcla por pancake. Cocina 2-3 min hasta que burbujee.
- Voltea y cocina 1-2 minutos más.
- Sirve con frutos, miel o mantequilla de maní.
Información nutricional (por porción)
| Calorías | 180 calories |
| Proteína | 19 g |
| Carbohidratos | 22 g |
| Grasa | 3 g |
Categorías: Desayuno
Sobre la proteína que usamos
Todas estas recetas usan Selegg Natural, proteína de clara de huevo en polvo pasteurizada con un solo ingrediente: clara de huevo. Sin lactosa, sin caseína y sin azúcares añadidos. La fabricamos nosotros en Sabaneta, Antioquia, con registro INVIMA.